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经常熬夜可以服用三七粉吗

发布时间:2019年03月30日 作者:优云三七

  经常熬夜的人能服用三七吗?现在的年轻上班族生活压力非常大,经常因为工作的原因忙到半夜才结束这一天的工作,这也是日常生活中不能避免的,熬夜会直接的影响我们的身体健康,影响着我们的身体状态,那么三七作为养生保健的产品,经常熬夜的可以服用么?接下来给大家讲解一下。
  1、经常熬夜会影响心血管的健康。三七粉有降血压,降血脂的功效,熬夜服用三七粉会降低心血管疾病的发病率。
  2、熬夜会猝死。三七粉有活血生血的功效。熬夜的时候服用三七粉会减少猝死的几率。
  3.熬夜会损害你的肝脏。三七散具有保肝护肝作用。熬夜服用三七粉可以很好的保护我们的肝脏。
  根据自然规律,疗养是维持健康状态的根本,任何治疗熬夜后只能限制对身体的损害,是无法完全避免的。
  推荐作息时间:
  夏天22:00-2睡觉,第二天6:00-7:00起床
  冬天21:30睡着,冬天22:30睡着。第二天,6张床:30:30:7:30
  最好的养生保健品就是养成良好的作息时间,能不熬夜则不熬夜哦。
 

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